A regularidade das sessões é definida de comum acordo entre psicólogo e utente.

 

Qualquer pessoa sem perturbação diagnosticada pode  beneficiar das sessões de desenvolvimento pessoal, uma vez que esta intervenção promove o aumento do conhecimento de si própria, trabalhando qualquer tipo de questão de natureza vivencial/existencial.

 

Esta intervenção agiliza o crescimento pessoal com vista à obtenção de uma melhoria significativa da sua qualidade de vida.

 

Os ganhos claros de bem-estar físico, mental, psicológico e emocional aliam-se à melhoria dos seus relacionamentos interpessoais e sociais, em família e com amigos, com frequentes ganhos na saúde, na educação, e outras circunstâncias de vida.